Afinal de contas, por que você tem medo de falar Inglês?
Frequentemente falantes não nativos do Inglês sentem-se ansiosos na hora de falar inglês, para muitos o MEDO DE FALAR INGLÊS é um grande impeditivo para o sucesso profissional.
Essa reação é mais comum do que você imagina! Se você também se sente desconfortável e com medo de falar Inglês certamente você não está sozinho!
Nós fizemos uma pesquisa com vários profissionais e cerca de 70% deles respondeu que tem pavor de falar Inglês no ambiente de trabalho. Assim como você, todos esses profissionais não têm culpa de se sentirem assim, principalmente no Brasil onde apenas 5% da população fala Inglês com fluência (lembre-se de que fluência não é perfeição!!!)
Quando entendemos que o medo é uma reação natural e inconsciente do nosso cérebro tentando nos proteger de situações adversas e estressantes, conseguimos transformar conscientemente nossas reações emocionais e desenvolver estratégias para interceptar o medo, fazendo com que falar Inglês traga oportunidades de crescimento profissional e não falar inglês deixe de ser um impeditivo para a carreira.
Sua mente entende que você está se expondo na hora de falar inglês, o medo do julgamento, de parecer ridículo, traz a sensação de desconforto, esta sensação pode ser extrema principalmente no ambiente profissional, sendo entendida pelo cérebro como uma ameaça à integridade, desencadeando uma resposta chamada ‘fight or flight’.
Quando passamos por situações desse tipo, o cérebro vai apresentar duas possíveis reações, essas reações são inconscientes gerando em você o desejo de lutar (fight) e encarar a situação ou de fugir (flight) da situação incômoda fazendo você desistir de falar em inglês.
Essa sensação de extremo desconforto pode inclusive provocar sintomas físicos parecidos com sensações que temos quando passamos por situações traumatizantes. Muita gente relata que sente dor no estômago, tremedeira, suor e as vezes até alteração de pressão, outros dizem gaguejar e reclamam de formigamento nas mãos, tremedeira nas pernas e uma sensação de que o cérebro travou, é como se desse aquele apagão e um desejo de sair correndo.
Em algumas situações de pressão social, como entrevistas de emprego, apresentação de resultados ou condução de reuniões, esse desconforto pode ser tão extremo que muita gente simplesmente desiste de falar inglês, prejudicando a carreira e o abandono de excelentes oportunidades profissionais.
Erros fazem parte do aprendizado
O medo de falar inglês está relacionado com o medo de cometer erros, porém essa é uma parte natural do processo de aprendizado.
Encare os seus erros como oportunidades para aprender e melhorar. Falantes nativos também cometem erros e por isso acabam sendo menos exigentes com falantes não-nativos do idioma.
Tente se lembrar da última vez que você viu um falante estrangeiro tentando se comunicar em português, muito provavelmente você não ficou se apegando aos pequenos erros de comunicação, muito pelo contrário, você deve ter se esforçado ao máximo para facilitar a comunicação.
Lembre-se que cometer erros é um sinal de que você está sendo resiliente, mesmo se falhar e sua pronúncia ou gramática não saírem perfeitas, não se cobre tanto, acolha seus lapsos com bom humor, livre-se da síndrome da perfeição.
‘FEITO É MELHOR QUE PERFEITO!’
Você precisa se comunicar com clareza, e é nisso que precisamos trabalhar e treinar, esqueça a perfeição. Se inglês não é a sua língua nativa e você não aprendeu o idioma desde a primeira infância, esquece essa história falar Inglês como nativo, aliás, é importante saber que no mundo, em cada 5 falantes de Inglês, 4 não são nativos do idioma, a probabilidade de falar inglês com profissionais não nativos é muito maior, é importante que você tenha confiança na sua comunicação e esteja consciente dos resultados desejados.
Lembre-se que como nativo do português você também comete alguns deslizes, quem nunca pecou pelo gerundismo ou acabou sendo informal demais em ambiente corporativo?
Porém, como você domina o português, esses erros passam batidos e não prejudicam a sua confiança, você não fica se culpando se esqueceu uma palavra, você explica o que quer dizer e pede esclarecimentos, se uma conversa no seu idioma nativo não fica clara, você não tem receio de perguntar ou questionar, por que será que quando a mesma situação acontece em Inglês você literalmente “trava” e não consegue se expressar com fluência em Inglês?
Aceite o fato de não ser um falante nativo, a tentativa de comparação com falantes nativos é cruel, é a mesma coisa que tentar se comparar a um atleta profissional de altíssima performance se você é atleta apenas nos finais de semana.
Falantes nativos são expostos ao idioma desde o nascimento, têm anos e anos de prática, ao invés de buscar a perfeição, concentre-se em comunicar sua mensagem de forma clara e eficaz, lembre-se que o conteúdo de sua mensagem é o que importa, traine seus vocabulários mais frequentes, esforce-se para construir relacionamentos, pare de travar querendo a perfeição, seja na gramática, na pronúncia ou em qualquer fase de aprendizado, se você aprendeu inglês como segunda língua você não é nativo, orgulhe-se de quem você é, melhore um pouco todos os dias e demonstre confiança na sua fala.
Não ‘entregue os pontos’, dedique-se de verdade a melhorar o seu nível de Inglês, afinal, já entendemos a importância do inglês para a trajetória profissional, além de ter melhores salários, quem fala o idioma tem mais chances de sucesso no ambiente corporativo.
Não seja tão exigente com você, porém não deixe de se esforçar, tenha como objetivo a melhoria contínua.
“DIFÍCIL É NÃO FALAR INGLÊS”
O inglês é o idioma dos negócios internacionais, ser fluente no idioma é essencial para a empregabilidade e o sucesso profissional, falar inglês com confiança pode abrir portas e te trazer excelentes oportunidades. Não deixe que o medo de falar inglês atrapalhe a sua carreira. Muitas empresas preferem profissionais fluentes em inglês, pois têm maior flexibilidade e podem trazer mais colaboração para tarefas internacionais e funções de liderança.
Melhorar sua comunicação no inglês corporativo vai permitir que você se expresse de forma mais clara e confiante,
te ajudando a construir relacionamentos com colegas, clientes e fornecedores, aumentando seu poder de influência.
Yes, You Can!
Melhorar seu inglês corporativo exige de você esforço e paciência, é melhor você estudar Inglês 15 minutos todos os dias do que esperar ter aquela uma hora para se dedicar que nunca acontece, um pouco de disciplina com certeza vai transformar seus resultados.
É importante reservar tempo para estudo e prática regulares, seja através da leitura, escuta, fala ou escrita. Estabeleça metas realistas para si mesmo e acompanhe seu progresso. Celebre seus sucessos e aprenda com seus fracassos. Lembre-se que aprender uma língua é uma maratona, não um sprint, e é preciso tempo e dedicação para ver os resultados.
Encontre mentores que passaram pelo que você está passando e conseguiram se destacar através do inglês, procure profissionais que usam o inglês corporativo no dia a dia, um profissional treinado em inglês corporativo pode te ajudar a dar aquele impulso que você precisa na sua carreira.
Pratique o inglês em seu ambiente profissional
Uma das melhores maneiras de praticar o inglês no ambiente profissional é usar todas as oportunidades que você tem a sua disposição, participe de reuniões e conferências em inglês, vale também sugerir a colegas que também tem o objetivo de melhorar o inglês praticar no escritório, em conversar informais, ou mesmo em reuniões, afinal uma equipe que fala inglês normalmente apresenta melhor performance, principalmente se o ambiente corporativo é internacional ou se a empresa é uma multinacional.
Peça ‘feedback’ de colegas e amigos ou até mesmo de gerentes e supervisores, lembre-se de que toda oportunidade de praticar inglês é uma oportunidade de melhorar.
Quando estiver em casa ou com amigos, assista a filmes e programas de TV, leia jornais e publicações internacionais, mude o ‘feed’ de notícias do seu celular e computador para inglês, procure assistir programas sobre os seus assuntos prediletos inglês, seja culinária, futebol, programas de decoração ou qualquer coisa que te agrade, você vai perceber que aprende muito mais e com mais facilidade em momentos de descontração.
Lembre-se também de usar a tecnologia a seu favor com aplicativos de aprendizagem de idiomas, cursos on-line e ferramentas de aprendizado que estão a sua disposição com um simples clique.
Transforme seus resultados
Melhorar seu nível de inglês profissional é essencial para o seu sucesso no ambiente corporativo. Não deixe que o medo de falar inglês impeça você de ter a carreira dos seus sonhos, supere esse bloqueio, siga essas dicas, se você sentir que precisa daquela força não se esqueça de pedir um ‘help’.
Comece hoje mesmo a transformar suas oportunidades e concentra-se no inglês corporativo, dê o primeiro passo para o sucesso da sua carreira no ambiente global.
. . . . . . . . .
Desenvolva seu ‘Business & Corporate English‘
OKUDUS ACADEMY sua plataforma de
Inglês Corporativo & Mentoria em Carreiras
Teste gratuitamente por 14 dias.
👉 Saiba mais em:
👉 www.bit.ly/OKUDUS_on_BLOG
. . . . . . . . .
Qualquer dúvida eu e minha equipe estamos a sua disposição,
Crislei Leonel
crislei@okudus.com
